Pr. Carlos, sinto muito que esteja passando por isso. Uma coisa que me ajudou foi estabelecer limites claros. Tenho um dia de folga por semana que é sagrado, sem e-mails ou chamadas da igreja. Também comecei a delegar mais tarefas para a equipe de liderança. Lembre-se, não precisa carregar tudo sozinho.

Excelente ponto, Pra. Ana. Adicionaria a importância de ter um mentor ou um grupo de apoio de outros pastores. Compartilhar nossas lutas com quem entende nossa realidade é libertador. E, claro, a oração e o tempo a sós com Deus são nosso combustível. Força, meu irmão!